تبلیغات
مهارت های مطالعه و یادگیری
مهارت های مطالعه و یادگیری
مطالعه با درک کامل و ماندگاری طولانی  
قالب وبلاگ
نویسندگان
لینک دوستان
[ پنجشنبه 11 آبان 1391 ] [ 02:30 ب.ظ ] [ مهسا امیری ]
هدف اصلی مدیریت زمان این است که ابتدا باید کارهای ضروری و مهم را انجام دهید.خودتان را برای امتحان پایان هفته آماده کنید .طرح را بنویسید .درس فردایتان را بخوانید و بیشتر زمان خود را به کارهای غیر ضروری ولی مهم اختصاص دهید.
کارهای غیر ضروری ولی مهم مهانند آماده کردن خود را برای امتحانات پایان ترم یا کنکور یا هر کاری که ممکن است چند ماه دیگر انجام دهید ولی انجام آن بسیار مهم است .
وقت شما محدود است . همه افراد وقت محدود دارند اما هرکسی می تواند از وقت خود به طرز خاصی استافاده کند. اگر فکر می کنید به کارهایتان نمی رسید علت این است که کارهای زیادی دارید بلکه علت این است که مدیریت زمان را به طرز صحیحی انجام نمی دهید و به کارهای غیر مهم و غیر ضروری بیشتر از کارهای مهم و ضروری پرداخته اید.




برچسب ها: کتاب تکنیک های یادگیری سریع و آسان، یادگیری، مدیریت زمان، تجسم خلاق، استاد آرام،
[ شنبه 3 بهمن 1394 ] [ 01:59 ب.ظ ] [ مهسا امیری ]
زمانیک منبع محدود است که به صورت یکسان در اختیار افراد قرار می گیرد .همه افراد در یک شبانه روزی 24 ساعت وقت دارند اما هر کسی از این 24 ساعت به گونه ای متفاوت استفاده می کند،برخی افراد ادعا می کنند که به کارهای خود نمی رسند و برخی در در زمان کوتاهی همه کارهای خورا انجام می دهند و
مهم نیست که شما زمان را برای درس خواندن مدیریت و برنامه ریزی می کنید یا اینکه می خواهید برای موفقیت دیگری بکار ببرید .یا این که ممکن است خواننده این کتاب یک خانم خانه دار باشد .آیا او هم نیاز به مدیریت زمان دارد آیا به گونه صحیح از این منبع محدود استفاده می کنید یا این که این منبع را هدر می دهید .البته برای شما که لازم است برنامه ریزی آینده خود را در زمان کوتاهی سرو سامان دهیدمدیریت زمان خیلی لازم است و باید حتما به آن بپردازید و گرنه ممکن است برایتان غیرقابل جبران باشد.ما زمان را نمی توانیم تغییر دهیم اما کارهایی که می توانیم انجام دهیم را می شود تغییر دادو آنها ها را بهتر مدیریت کرد.پس بهتر است به جای مدیریت زمان آن زا مدیریت انجام کارها یا اینکه مدیریت اختصاصی دادن زمان برای انجام کارها نام گذاری کنیم.
کارهایی که انجام می دهید به چهار دسته تقسیم می شوند .سعی کنید تصویر و درک صحیحی از این تقسم بندی داشته باشید .
گروه اول :کارهای ضروری و مهم :این کارها ی ضرب العجل آنها نزدیک است و مهم هستند مثل طرح ها یا آماده شدن برای امتحانات.
گروه دوم :کارهای ضروری اما بی اهمیت و غیر مهم ،هرکاری که مجبورید انجام دهید هر چند مهم نباشد . همانند شستن ظرف ها ،جواب دادن زنگ تلفن ،در زمانی که کسانی دیگر می توانند انجام دهند.
گروه سوم :کارهای غیر ضروری ولی مهم ،مثل اینکه شما باید طرح را تا پایان سال تنجم دهید.
گروه چهارم :کارهای غیر ضروری و نه مهم ،مثل تماشای تلویزیو ،بازی رایانه ،گپ زدن با تلفن یا کارهای برای پرکردن اوقات فراغت
ما معمولا وقت خود را بیشتر به گروه چهارم یعنی کارهای غیر ضروری اختصاص می دهیم.
ادامه دارد...


برچسب ها: کتاب تکنیک های یادگیری سریع و آسان، یادگیری، مدیریت زمان، تجسم خلاق، استاد آرام،
[ شنبه 3 بهمن 1394 ] [ 12:59 ب.ظ ] [ مهسا امیری ]

یادگیری عجب کار شگفت انگیزی است 
همه ما از نظر یادگیری در سطح عالی هستیم و حتما کاری هست که هیچ کس نمی تواند به خوبی ما انجام دهد. این نشان دهنده این است که یادگیری عالی است و مغزمان خوب کار می کند . گاهی اوقات ممکن است کاری را نتوانیم به خوبی انجام دهیم یا نتوانیم به خوبی دیگران یاد بگیریم که باید روشی را   را را برای این موضوع پیدا کنیم .
ما از نظر قطعه یا سخت افزاری مغزی مشکل نداریم باید روش های یادگیری را بیاموزیم تا در زمینه های مختلف چیزی بیاموزیم و از آموخته های خود استفاده بهینه کنیم.
تکنیک های ارائه شده در این کتاب به صورت سنجیده انتخاب شده است .این تنها یک کتاب نیست که شاید فقط آن را بخوانید ،این کتاب یک معلم است و سعی شده است قدم به قدم شما را راهنمایی کند تا بتوانید از مغزتان و توانای هایتان بهر بیششتر ببرید.
اولین کاری که باید انجام دهید این است تصمیم بگیرید که می خواهید یاد بگیرید. برای این که مانع های ذهنی نتواند سد را ه ما شود با خودمان تعهد ببندیم و به خودمان قول بدهیم .




برچسب ها: کتاب تکنیک ها یادگیری، یادگیری، ذهن، تجسم خلاق، استاد آرام،
[ شنبه 3 بهمن 1394 ] [ 12:33 ب.ظ ] [ مهسا امیری ]
ادامه مبحث مطالعه و درس خواندن

چکیده: اکثر افراد دوست دارند در مواقعی که مطلبی را مطالعه می کنند جای مناسب و راحتی داشته باشند. البته برخی افراد اینگونه نیستند و در مترو، اتوبوس و تاکسی و حتی حاشیه خیابان نیز به راحتی روی مطلب یا موضوع مورد نظرشان تمرکز می کنند. اما به راستی چرا برخی می توانند تمرکز حواس داشته باشند و برخی دیگر از آن بی بهره اند؟...
چگونه بهتر گوش کنیم؟
چکیده:گوش کردن یکی از مهمترین مهارتهایی است که با پرورش آن می توانید کارآیی خود را در مدرسه افزایش دهید. این مهارت بعد از مهارت خواندن، یکی از مشکل‌ترین مهارتهاست. در این مقاله سعی داریم تا با راههای پرورش این مهارت آشنا شویم. کلاس مکانی برای یادگیری و گوش کردن است. ویلیام آرمسترانگ خوب گوش کردن در کلاس: * در کلاس...
یادداشت برداری علمی (درخت حافظه)
چکیده: درخت حافظه روش علمی یادداشت برداری است که بوسیله آن می توان شکل کلی موضوع و ارتباط بین نکات مختلف را نشان داد. شکل جای گیری مطالب در درخت حافظه به گونه ای است که یادآوری و دوره مطالب را بسیار آسان می کند. با خواندن این مقاله با این روش آشنا خواهید شد. در این روش مطالب بصورت فهرست وار نوشته نمی شوند بلکه شکل...
یادداشت برداری در کلاس
چکیده: یادداشت برداری یکی از مهمترین مهارتهای یادگیری است که به شما در فهم مطالب بسیار کمک می کند. اگر جزوه ای دقیق و منظم داشته باشید می توانید آن را سالیان سال نگه داشته و در مراحل مختلف تحصیل از مطالب آن بهره ببرید. با دنبال کردن مراحل زیر و تمرین آنها، می توانید این مهارت را در خود پرورش دهید. به نکات زیر توجه...
راههای مقابله با فراموشی و بهسازی حافظه
برای بهسازی حافظه و کاستن از میزان فراموشی باید مطالب یادگیری را به صورت معنی دار آموخت و محتوای حافظه خود را سازمان داد . 1- سازماندهی : یکی از مشکلات عمده در راه یادگیری از عوامل فراموشی ، جابجایی اطلاعات و قاطی شدن اطلاعات در یکدیگر است . در صورت تنظیم و سازماندهی اطلاعات، این عامل مخرب از بین رفته و حافظه انسجام...
توصیه‌هایی مهم برای امتحان
چکیده: امتحان معیار ارزشیابی دانسته‌ها و تواناییهای شماست و شما می توانید از آن بعنوان ابزاری برای ارزیابی مهارت‌های یادگیری خود استفاده کنید. اما شرایط فیزیکی و ذهنی وجود دارد که عملکرد شما در حین امتحان را تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین لازم است پاره ای نکات را هنگام امتحان رعایت کنید. برای عملکرد بهتر در امتحان...
مدیریت و بهره وری وقت و زمان
چکیده:یکی از اصول مهم مدیریت زمان اصل 20 - 80 است، یعنی از %20 زمان برای انجام %80 کارهایت استفاده کن. موفقیت در مدیریت صحیح زمان وابسته به تشخیص کارهای مهم است. در این مقاله قصد داریم تا تعدادی از راهکارهای مدیریت زمان را به شما معرفی کنیم. از نظر مدیریت زمان کارها به چند دسته تقسیم می شوند: ۱- کارهای مهم و فوری:...
تحقیقاتی که بر روی درجه IQ افراد مشغول به کار انجام شده، نشان میدهند که میزان این درجه، بنا به شرایط موجود در طول روز کم و زیاد میشود. اگر میخواهید در بالاترین درجه هوش و حواس جمعی خود کار کنید به این روشها توجه کنید. 1-برده تکنولوژی نباشید دکتر گلن ویلسون (Glenn Wilson) روانپزشک، در بیش از 80 آزمایش کلینیکی متوجه شد...

منبع :http://studyskill.mihanblog.com/




[ پنجشنبه 18 دی 1393 ] [ 11:05 ق.ظ ] [ مهسا امیری ]
ادامه مبحث مطالعه و درس خواندن

یکی از روش‌های مؤثر یادگیری مطالب ،استفاده از جعبه لایتنر است. در اینجا نحوه کار با این جعبه را توضیح می دهیم و امیدواریم شما با استفاده از این ابزار ساده و سودمند ، بر یادگیری خود بیافزایید و در زمان محدودتر با کیفیت بهتر مطالب بیشتری را به خاطر بسپارید. این وسیله توسط محقق اتریشی " سباستین لایتنر" طراحی شده و مطالب...
مهارتهای خواندن خود را پرورش دهیم
چکیده: حافظه انسان طوری است که پس از چند دقیقه قسمتی از مطالب را فراموش می کند، و بعد از یک شبانه روز فقط رئوس مطالب را به خاطر می آورد. اما اگر در روش‌های مطالعه خود تجدید نظر کنید، می توانید بر این ضعف ذاتی حافظه غلبه کنید. در این مقاله شما را با تعدادی از این روش‌ها آشنا خواهیم کرد. یک خواننده خوب کسی است که تا...
چگونه درک مطلب خود را افزایش دهیم؟
چکیده:یکی از مهمترین مهارتهای یادگیری، درک مطلب می باشد. هر چه ادراک و دریافت بهتر باشد، یادگیری و یادآوری مطالب نیز آسان تر می شود. برای درک بهتر باید هدف و انگیزه داشت. به خاطر داشته باشید که مطالعه بدون هدف و پیش زمینه همچون گردابی است که فرد را در خود گرفتار می کند. هدف مطالعه هدف مطالعه ارتباط دادن مطالب جدید با...
چگونه بهتر تمرکز کنیم؟
چکیده: بسیاری از دانش آموزان از عدم تمرکز در هنگام مطالعه شکایت دارند. آنها فکر می کنند قدرت تمرکز یک استعداد ذاتی است که برخی انسانها فاقد آن هستند؛ اما حقیقت این است که با انجام تعدادی تمرین ساده می توان قدرت تمرکز را چند برابر کرد. در این مقاله قصد داریم شما را با تعدادی از این تمرین‌ها آشنا کنیم. برای یادگیری...
تمریناتی جهت تقویت تمرکز
تمرین شماره ۱: کتابی را انتخاب کنید، یک صفحه از آن را در نظر گرفته و تعداد کلمات موجود در هر پاراگراف را بشمارید. یک بار دیگر این کار را تکرار کنید تا مطمئن شوید که شمارش را درست انجام داده‌اید. در ابتدای کار با یک پاراگراف شروع کنید و هنگامیکه این تمرین برای شما آسان تر شد، تمام کلمات یک صفحه را بشمارید. شمارش را به...
تکنیکهایی برای افزایش فعالیت ذهنی
چکیده: یکی از مهمترین تکنیکهایی که باعث افزایش قدرت یادگیری می شود، افزایش فعالیت ذهنی است. میزان واکنش ما نسبت به مطالب تحت تاثیر حالات روحی، علایق، انگیزه‌ها و فنون مورد استفاده در مطالعه تغییر می کند. هر چقدر این واکنش نسبت به مطالبی که مطالعه می کنیم بیشتر باشد، آنها بیشتر و بهتر در ذهن ما جای خواهند گرفت. برای...
منبع :http://studyskill.mihanblog.com/


www.aram24.ir

ادامه دارد.....


[ پنجشنبه 18 دی 1393 ] [ 10:38 ق.ظ ] [ مهسا امیری ]
مطالعه و درس خواندن

«بکارگیری شرایط مطالعه یعنی بهره‌وری بیشتر از مطالعه» شرایط مطالعه ، مواردی هستند که با دانستن ، بکارگیری و یا فراهم نمودن آنها ، می توان مطالعه ای مفیدتر و با بازدهی بالاتر داشت . در واقع این شرایط به شما یاد می دهند چگونه از زمانهای مطالعه ، بهره‌وری بالاتری داشته باشید . به شما می آموزند قبل از شروع مطالعه چه اصولی...
چکیده: مقدمات و شرایط اولیه لازم برای آغاز مطالعه چیست؟ چگونه می توان پرورش مناسبی برای آغاز مطالعه یافت؟ برای مطالعه بهتر لازم است پاسخ مناسبی برای این پرسش‌ها بیابید. مقدمات و شرایط اولیه لازم برای آغاز مطالعه چیست؟ آیا تا کنون دقت کرده‌اید که هر جلسه مطالعه شما چگونه شروع می شود؟ برای آن که بتوانید بهتر مطالعه کنید...
چرا باید مطالبی را که می خوانیم مرور کنیم؟ زیرا بدون مرور نمی توان انتظار داشت که در جلسه امتحان مطالب خوانده شده را به یاد آورد. کجا بایستی عمل مرور را انجام داد؟ در اتاقی ساکت که در آن میز و یک ساعت وجود داشته باشد و از گرما و نور مناسب برخوردار باشد. چراغ مطالعه را نیز توصیه می کنیم زیرا باعث می شود تا بتوانیم روی...
تکنیک یادگیری یک بار برای همیشه
چکیده:این روش که یکی از قویترین روش‌های یادگیری است در سال 1996 توسط فردی به نام رابینسون ابداع شد. در این روش سعی بر این است تا با ایجاد زمینه ای در ذهن قبل از مطالعه، روند یادگیری فعال تر و آسان تر گردد. (SQ3R) مخفف این کلمات است: پیش خوانی (Survey)، سؤال سازی (Question)، خواندن (Read)، بازگویی و تعریف (Recite) و...
اغلب دانش آموزان، دانشجویان و علاقه‌مندان آموزشی از مربیان و استادان خود بارها پرسش می کنند که چگونه مطالعه کنیم تا مطالب را بهتر در ذهن سازماندهی کنیم؟ صبح زود مطالعه کنیم یا شب هنگام؟ با صدای بلند مطالعه کنیم یا به آهستگی مطالب را مرور کنیم؟ پیشکسوتان فرهنگی نیز با توجه به تجربیات و روش‌های علمی شیوه‌هایی را توصیه...
منبع :http://studyskill.mihanblog.com


ادامه دارد...........

[ پنجشنبه 18 دی 1393 ] [ 10:21 ق.ظ ] [ مهسا امیری ]

ادامه مبحث " نکات مهم جهت اصول صحیح تند خوانی "

۱۱) تمرین عبارت خوانی ، پاراگراف خوانی، ناحیه خوانی، صفحه خوانی


۱۲) تمرین با استفاده از تکنیک های مختلف بصری (در شکل های مختلف استفاده از راهنمای دید)

۱۳) ثبت دقیق زمان شروع و خاتمه در مطالعه

۱۴) تخمین زدن زمان و مقدار و محدود کردن منطقی آن (اصل Parkinson)

۱۵) مشخص کردن دقیق انتظارات مثبت از خود قبل از خواندن(پدیدهPygmalion)

۱۶) فیلمبرداری و استفاده از نیروی تجسم در حین خواندن (تمرین دقیق لازم است)

۱۷) رعایت اولویت در خواندن(اجرای دقیق سیستم های چند مرحله ای به نوبه خود باعث
تقویت تند خوانی می شود)

۱۸) استفاده از نیرو های حاصل از بار عاطفی در هنگام انجام
تمرینات تند خوانی

۱۹) تداعی سازی
تند خوانی با کلیه حرکات سرعتی و همراه با تمرکز

۲۰) استارت زدن قبل از شروع برای
تند خوانی

۲۱) عدم توجه به وسوسه های بیان درونی در هنگام
تمرینات تند خوانی

۲۲) ابداع روش های موثرتر در راه پرورش ذهن و خلاقیت و قوه تجسم به منظور
تقویت تند خوانی

۲۳) خواندن تابلوها و تیترهای مکان های مختلف ، فقط با یک نگاه و پرسش چشم

۲۴) توانایی در یادآوری مطالب خوانده شده بلافاصله پس از دیدن و خواندن باعث آماده سازی ذهن برای سرعت و درک بهتر می شود.

۲۵) از هر فرصت کوتاهی برای
تمرین تند خوانی استفاده کنید.


منبع " aftabir.com "

www.aramgroup.ir







طبقه بندی: روش مطالعه و یادگیری، مهارت مطالعه و یادگیری،
برچسب ها: شیوه صحیح مطالعه، صحیح درس خواندن، یادگیری قوی، کتاب محصل ممتاز،
[ پنجشنبه 3 اسفند 1391 ] [ 03:18 ب.ظ ] [ مهسا امیری ]
.: Weblog Themes By Pichak :.

تعداد کل صفحات : 4 :: 1 2 3 4

درباره وبلاگ


كتاب یادگیری خلاق برای كسانیكه میخواهد درس خواندن را بصورت حرفهای انجام دهند، تهیه شده است.
در این كتاب روشهایی برای یادگیری در سطح آلفا و وارد شدن به سطح آلفا آموزش داده شده است.
در سطح آلفا یادگیری و تمركز افزایش مییابد و به همین دلیل با وارد شدن در این سطح ما میتوانیم از مغزمان بهره بهتری ببریم.
وارد شدن به سطح آلفا به تنهایی و بدن كمك دیگران نسبتاً سخت است به همین دلیل این كتاب همراه با خودآموز سطح آلفا میباشد كه افراد میتواند در طی دو هفته در سطح آلفا قرار گیرند و با شرطی شدن در هر زمان بتوانند وارد این مرحله شوند.
از دیگر قسمتهای این كتاب یادگیری در سطح آلفا میباشد. دانشجویان و كنكوریها از بهترین مخاطبان این تكنیكهای كتاب یادگیری خلاق میباشند

آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب

> کتاب قدرت اهرام

5,000 تومان

> پگ ویژه و استثنایی هیپنوتیزم

160,000 تومان

> پگ انرژِی درمانی

41000 تومان

> کتاب انرژی درمانی مقدماتی

8,000 تومان

> پد مغناطیسی چند منظوری

40,000 تومان

> کتاب كندالینی و چاكراها

10,000 تومان

> کتاب دستبندهای مغناطیسی

2,000 تومان

> کتاب مغناطیس درمانی

2,000 تومان

> کتاب تاثیر نیروی مغناطیسی بر بیماریها

5,000 تومان

> دستبندهای مغناطیسی

80,000 تومان

> پگ دوره کامل تجسم خلاق

180,000 تومان

> پگ چاکراها

25,000 تومان

> کتاب کریستال درمانی

4,000 تومان

> پگ مغناطیس درمانی

130,000 تومان

> پگ دوره مقدماتی تجسم خلاق

65,000 تومان

> قلم سخنگوی قرآن طرح طلاکوب+قران دیجیتال

99,000 تومان

> کتاب روان درمانی پرامایی

3,000 تومان

> کتاب خود هیپنوتیزمی فوری

10,000 تومان

> کتاب مغناطیس درمانی

4,000 تومان

> کتاب هیپنوتیزم پیشرفته

6,500 تومان

> کتاب قدرت

5,500 تومان

> کتاب راز

5,000 تومان

> کتاب 25 راه طبیعی درمان سر درد

5,000 تومان

> کتاب نسخه های شفا بخش گیاهی

3,000 تومان

> کتاب اسرار خودهیپنوتیزمی

5,000 تومان

> کفی مغناطیسی

10,000 تومان

> پگ پد مغناطیسی چند منظوره

50,000 تومان

> کتاب رهایی از کمر درد

5,500 تومان

> کتاب بدن جادویی

4,500 تومان