تبلیغات
مهارت های مطالعه و یادگیری
مهارت های مطالعه و یادگیری
مطالعه با درک کامل و ماندگاری طولانی  
قالب وبلاگ
نویسندگان
لینک دوستان


● شرایط رسیدن به مهارت های مطالعه و یادگیری 

مهارت های مطالعه و یادگیری یک هنر، فن و مهارت است که باید آن را آموخت و بکار گرفت. بنابراین رعایت دقیق شرایط در آن کاملاَ ضروری بنظر می رسد.

الف) شرایط مطالعه کننده :

برخی از نکات مهمی که شخص برای کسب مهارت های مطالعه و یادگیری باید به آن توجه کند عبارتند از :

۱) تعیین دقیق هدف و انگیزه کافی و لازم از مطالعه و یادگیری .

۲) وضعیت بدنی صحیح در هنگام مطالعه و یادگیری . قبل و بعد از آن

۳) تصویر ذهنی مثبت از خود (به مباحث مطرح شده در بخش دوره های بهره وری فردی مراجعه نمایید.)

۴) ساختن تکیه گاههای ذهنی مناسب وتداعی های قابل قبول برایمطالعه و یادگیری .

(کلمات و واژه هایی را انتخاب کنید که برای شما حالت مثبت و با نشاطی را ایجاد کند و این کلمات را به هنگام مطالعه تکرار کنید.)

۵) رفتار مطالعه، باید کاملاً مسلط وآرام و همراه با پذیرش خاص باشد.

۶) حالت نشاط وشادابی فکری که دانشمندان از آن به بار عاطفی یاد می کنند عامل مهمی است برای افزایش درک و سرعت در مطالعه.

۷) کسب و ایجاد عادات جدید در زندگی که به نحوی با روحیه کنجکاوی انسان تناسب داشته باشد.

۸) احساس حضور نویسنده در هنگام مطالعه باعث ایجاد تمرکز حواس و فعال سازی ذهن می گردد. همانطور که با یک دوست صمیمی و محترم صحبت می کنید مطالعه نمایید.

۹) تجسم هدف قبل از مطالعه و یادگیری عامل مهمی است که باعث آزادسازی نیروهای ذهنی می شود.

۱۰) ارزیابی مناسب و به موقع از روند پیشرفت کار می تواند در راستای پرورش مهارتهای مطالعه نقش مهمی ایفا کند.

۱۱) استفاده از تکنیک تصویرسازی و تخیل هویت یافته قبل از شروع مطالعه و یادگیری کمک خوبی برای بهبود مطالعه و یادگیری است.

۱۲) استفاده از اکسیژن با استفاده از اجرای فنون صحیح تنفس (مثلاً تنفس ۲،۴،۱).

۱۳) استراحت های مناسب و صحیح زمینه مناسبی برای افزایش بازدهی در مطالعه و یادگیری ایجاد می کند.

۱۴) توجه به بهداشت جسمی و مراقبت صحیح از چشم و گوش و دیگر اعضاء و جوارح و همچنین توجه به کیفیت تغذیه نقش مهمی در ارتقاء وضعیت مطالعاتی دارد.

 مبحث " شرایط رسیدن به  مهارت های مطالعه و یادگیری" ادامه دارد ...

 
 
 




طبقه بندی: مهارت مطالعه و یادگیری، برنامه ریزی برای مطالعه، روش مطالعه و یادگیری،
برچسب ها: روش های مطالعه و یادگیری، تجسم خلاق، استاد آرام، موفقیت، مهارت های مطالعه و یادگیری،
[ یکشنبه 7 آبان 1391 ] [ 04:08 ب.ظ ] [ مهسا امیری ]
نظرات
.: Weblog Themes By Pichak :.

درباره وبلاگ


كتاب یادگیری خلاق برای كسانیكه میخواهد درس خواندن را بصورت حرفهای انجام دهند، تهیه شده است.
در این كتاب روشهایی برای یادگیری در سطح آلفا و وارد شدن به سطح آلفا آموزش داده شده است.
در سطح آلفا یادگیری و تمركز افزایش مییابد و به همین دلیل با وارد شدن در این سطح ما میتوانیم از مغزمان بهره بهتری ببریم.
وارد شدن به سطح آلفا به تنهایی و بدن كمك دیگران نسبتاً سخت است به همین دلیل این كتاب همراه با خودآموز سطح آلفا میباشد كه افراد میتواند در طی دو هفته در سطح آلفا قرار گیرند و با شرطی شدن در هر زمان بتوانند وارد این مرحله شوند.
از دیگر قسمتهای این كتاب یادگیری در سطح آلفا میباشد. دانشجویان و كنكوریها از بهترین مخاطبان این تكنیكهای كتاب یادگیری خلاق میباشند

آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب

> کتاب قدرت اهرام

5,000 تومان

> پگ ویژه و استثنایی هیپنوتیزم

160,000 تومان

> پگ انرژِی درمانی

41000 تومان

> کتاب انرژی درمانی مقدماتی

8,000 تومان

> پد مغناطیسی چند منظوری

40,000 تومان

> کتاب كندالینی و چاكراها

10,000 تومان

> کتاب دستبندهای مغناطیسی

2,000 تومان

> کتاب مغناطیس درمانی

2,000 تومان

> کتاب تاثیر نیروی مغناطیسی بر بیماریها

5,000 تومان

> دستبندهای مغناطیسی

80,000 تومان

> پگ دوره کامل تجسم خلاق

180,000 تومان

> پگ چاکراها

25,000 تومان

> کتاب کریستال درمانی

4,000 تومان

> پگ مغناطیس درمانی

130,000 تومان

> پگ دوره مقدماتی تجسم خلاق

65,000 تومان

> قلم سخنگوی قرآن طرح طلاکوب+قران دیجیتال

99,000 تومان

> کتاب روان درمانی پرامایی

3,000 تومان

> کتاب خود هیپنوتیزمی فوری

10,000 تومان

> کتاب مغناطیس درمانی

4,000 تومان

> کتاب هیپنوتیزم پیشرفته

6,500 تومان

> کتاب قدرت

5,500 تومان

> کتاب راز

5,000 تومان

> کتاب 25 راه طبیعی درمان سر درد

5,000 تومان

> کتاب نسخه های شفا بخش گیاهی

3,000 تومان

> کتاب اسرار خودهیپنوتیزمی

5,000 تومان

> کفی مغناطیسی

10,000 تومان

> پگ پد مغناطیسی چند منظوره

50,000 تومان

> کتاب رهایی از کمر درد

5,500 تومان

> کتاب بدن جادویی

4,500 تومان